epapyrusOtevřít aplikaci
Pseudocast

Epizoda podcastu Pseudocast

Pseudocast #605 – Nový návyk, dovolenka a zdravie

23. 4. 2023 · 32 min

O epizodě

V tomto podcaste si povieme, čo je pravdy na tom, že na vytvorenie nového návyku stačí 21 dní a o tom, ako vplýva dovolenka na zdravie.

Pseudocast 605 na YouTube

Zdroje

No, It Doesn't Take 21 Days to Form a New Habit. A New Study Shows Why

What can machine learning teach us about habit formation? Evidence from exercise and hygiene

Time out: We all need a three-day weekend

Image by Penny from Pixabay

Knihy z epizody

Další epizody