O epizodě
V dnešním díle podcastu Poslouchej mě probere Iva Hadj Moussa s psychoterapeutem Dominikem Fojtíkem téma psychické odolnosti a duševní hygieny a to jak u dětí, tak i u rodičů. Co vůbec psychická odolnost je a jak se dá trénovat? A kdy s tímto „tréninkem“ začít u malých dětí? Dozvíte se i, jaké relaxační techniky lze použít u dětí ale i dospělých k tomu, abychom se dokázali ve vypjatých situacích zklidnit.
Knihy z epizody
Další epizody
- Barbora Vajsejtlová: Když rodiče chtějí vychovat šampiona 26. 10. 2026 · 33 min
- Daňa Horáková: Co bychom se měli naučit od psů 5. 10. 2026 · 42 min
- Markéta Řeřichová: Co se skrývá za sebepoškozováním dětí 29. 9. 2026 · 42 min
- Tereza Sladká: Je normální své miminko hned nemilovat? 21. 9. 2026 · 38 min
- Petr Chaluš: Přijímačky, známky a mobily. Co trápí děti ve škole? 14. 9. 2026 · 48 min
- Snídaně Šampionů- 21.8.2026 21. 8. 2026 · 41 min
- Adéla Klingelová: Proč muži neumí mluvit o emocích? 29. 6. 2026 · 40 min
- Klára Kolmanová o arteterapii: Co se skrývá za dětskými obrázky? 15. 6. 2026 · 36 min
- Jindřich Vobořil: Jak zabránit závislosti u dítěte 8. 6. 2026 · 58 min
- Velké starosti dospívajících 2. 6. 2026 · 37 min