epapyrusOtevřít aplikaci
Potulky psychológiou

Epizoda podcastu Potulky psychológiou

Psychohygiena

19. 6. 2025 · 16 min

O epizodě

V 114. epizóde sa pozrieme na správnu psychohygienu. Čo skúma psychohygiena? Koľko je zložiek psychohygieny? Ktoré aktivizačné metódy rozvíjajú psychohygienu? Prečo je aktivita osožná? V akých krokoch prebieha proces psychohygieny? Aké druhy relaxu vymedzujem?

Knihy z epizody

Další epizody