Epizoda podcastu GROUND AND POUND
Samo Karas: Tréning s Procházkom, trápenie Chimaeva a tajomstvá grapplingu | #4
28. 10. 2026 · 36 min
O epizodě
V klietke vidíme len koniec príbehu. Tentoraz Rony Paradeiser a Marek Bartl pozvali do Ground and Pound jedného z najvýraznejších slovenských grapplerov – Sama Karasa. Človeka, ktorý sa presadil na medzinárodnej scéne, dostal sa na ADCC Trials aj Polaris a na tréningoch si zmeral sily s elitnými menami svetového MMA.
Ako sa trénuje s Jiřím Procházkom? A čo sa stane, keď sa na kempe stretnú mladí európski grappleri s Khamzatom Chimaevom? Samo rozpráva o intenzívnych sparingoch, nečakaných momentoch aj o tom, prečo sa jeho meno možno viac skloňuje v zahraničných grapplingových kruhoch než doma na Slovensku. Dozvieme sa tiež, prečo napriek trom víťazstvám v MMA nemá chuť pokračovať v kariére zápasníka v klietke a prečo mu grappling dáva väčší zmysel z dlhodobého hľadiska.
V druhej časti sa debata presúva k výžive, regenerácii a suplementom. Samo otvorene hovorí o svojich skúsenostiach s testosterónom, bylinkami a koreňmi, kreatínom, kofeínom či doplnkami, ktoré používa v snahe zlepšiť spánok a regeneráciu. Rozoberá aj vplyv chronického stresu a životných návykov na to, ako sa cítime a ako naše telo funguje.
Grapplingové zákulisie, extrémne sparingy, príbehy zo svetových kempov a poriadna dávka biohackingu. Štvrtý diel Ground and Pound je rozhovor so Samom Karasom, ktorý ide ďaleko za hranice samotného zápasenia.
Knihy z epizody
Další epizody
- Vojčák prepísal históriu! A tieto otázky fighterom radšej nedávajte | #3 14. 10. 2026 · 42 min
- Jovinečko bez filtra! Od vodného póla k biznisu až ku Cage Game | #2 30. 9. 2026 · 51 min
- Rony chce odvetu! Ground and Pound sa vracia vo dvojici | #1 24. 9. 2026 · 47 min