Epizoda podcastu Fitness007

SEBEVĚDOMÍ | Co je to sebevědomí? Sobectví, egoismus, sebelítost. Jak si začít věřit?

3. 12. 2021 · 1 h 13 min

O epizodě

Petr Havlíček a Jirka Vacek na téma sebevědomí, jak si začít věřit, sobectví a egoismus.

0:00 Úvod

2:00 Sebevědomí, egoismus, sobectví a manipulace

7:00 Víra v sebe. Kdy svým chování omezuju své nejbližší?

10:30 Nemůžete být spokojení, když jste u sebe na posledním místě.

13:30 Umět říct si o pomoc. A myslet i na sebe není sobectví.

15:20 Člověk, co nemá sebevědomí všechno bere jako selhání.

21:00 Začít si věřit? Začíná to v dětství.

27:30 Kde má kluk vzít chlapský vzor? Táta? Učitel? Trenér?

32:00 Jaká je mužská role?

34:00 Jak si buduje vztah táta s dítětem a jaký to má vliv na jeho budoucnost?

37:30 Všechno je to o pravidlech. Jak s tím pracovat, když máme tak široké "mantinely".

41:00 Neříkáme svůj vlastní názor, protože se bojíme, že ho někdo odsoudí.

47:20 Matriarchát a alfasamci. :D

50:00 Vystoupení z komfortní zóny = sebevědomí.

59:00 Nemůžu kázat vodu a pít víno. Strava, obezita, cvičení.

1:04:00 Jak začít? Přestaňte se hledat, začněte se utvářet.

1:08:00 Minulost se nedělá vám, ale pro vás.