Epizoda podcastu Podcast Aleše Kaliny
Sebevědomí není o síle, ale o vědomí si sebe sama | Host: Hana Šrámková
25. 1. 2026 · 45 min
O epizodě
Většina z nás si pod pojmem sebevědomí představuje neochvějnou sílu a neustálý úspěch. Hana Šrámková v rozhovoru s Alešem Kalinou ale ukazuje, že toto "sociální sebevědomí" je často jen maska, kterou jsme si nasadili, abychom přežili dětství a vyhověli okolí.
V této epizodě probereme:
Rozdíl mezi přirozeným bytím a hraním role "hodného kluka / hodné holky".
Proč lidé s "dokonalým životem" často končí v koučovně s pocitem totální prázdnoty.
Jak se znovu napojit na své tělo a začít vnímat vlastní potřeby místo potřeb okolí.
Odvaha nebýt oblíbený jako klíč k vnitřní síle.
Koučink s Hankou: https://ales-kalina.cz/nasi-koucove/hana-sramkova/
Seznamte se s mými knihami Emoční rovnice a Partnerský manuál. Více informací na mém eshopu zde...
Knihy z epizody
Další epizody
- Workoholismus: když práce není radost, ale pevnost 24. 10. 2026 · 9 min
- Jak zachránit vztah ještě před rozchodem 17. 10. 2026 · 11 min
- Existenciální krize: když máte všechno, ale nevíte proč 15. 10. 2026 · 8 min
- Talent stát se koučem: jak poznat, že na to máte 26. 9. 2026 · 9 min
- Trpíte nedostatkem? Zlomte svá finanční přesvědčení! 14. 9. 2026 · 11 min
- Jak se chovat po rozchodu, aby se vrátil? Ta věta neexistuje 6. 9. 2026 · 8 min
- Mám mu napsat, když se neozývá? Čtyři důvody a jeden test 30. 8. 2026 · 9 min
- Syndrom vyhoření: proč nehoříte z množství práce 24. 8. 2026 · 13 min
- Neúcta ve vztahu: jak poznáte, že si vás partner neváží 17. 8. 2026 · 10 min
- Milenecký vztah pod lupou: co zvětší a co rozmaže 7. 8. 2026 · 8 min