epapyrusOtevřít aplikaci
Expres Star

Epizoda podcastu Expres Star

Simona Hřebíčková a Pavel Suchánek z Extrémních proměn: Změnit návyky není jednoduché, lidem chybí sebevědomí a disciplína

4. 3. 2026 · 31 min

Přehrát zdarmaVšechny epizody

O epizodě

Po loňské úspěšné premiéře pro nás televize Nova ode dneška připravila druhou řadu dokumentární reality show, která lidem nabízí nový život. Třináct soutěžících dostane v Extrémních proměnách možnost zbavit se své život ohrožující obezity, ale samozřejmě je to hlavně na nich. Pomoci se jim dostane od týmu v čele v trenérem a průvodcem pořadem Martinem Košťálem, do kterého patří i hosté pořadu Expres Star, psycholožka Simona Hřebíčková a nutriční terapeut Pavel Suchánek.

Simona Hřebíčková je absolventkou University of New York Prague, pracovala v marketingu, například v Plzeňském Prazdroji, Henkelu nebo Danone. Od roku 2020 se už naplno věnuje psychologii, a to pro jednotlivce i firemní týmy, koučingu a konzultacím.

Pavel Suchánek je uznávaným odborníkem na výživu, výzkumným pracovníkem, pedagogem na Jihočeské univerzitě, spoluzakladatelem projektů v oblasti zdravého životního stylu. Spolupracuje s UEFA, sportovními lékaři a výživové specialisty.

Knihy z epizody

Nejen o jídleNejen o jídleHedvika JakešováE-kniha · 128 stranTerapie není slabost - Příběhy osobností, které se nebály říct si o pomocTerapie není slabost - Příběhy osobností, které se nebály říct si o pomocKateřina KubalováE-kniha · 224 stranDuša na diéteDuša na diéteMária Krajčovičová a Petra PavúkováE-kniha · 168 stran

Další epizody