epapyrusOtevřít aplikaci
Nastavenie mysle na lásku

Epizoda podcastu Nastavenie mysle na lásku

Tiché vyhorenie: keď ťa nevyčerpáva práca, ale život mimo teba (1. časť) | #NM416

15. 5. 2025 · 27 min

Přehrát zdarmaVšechny epizody

O epizodě

Navonok máš všetko pod kontrolou. Práca ide, život funguje, zvládaš všetko, čo treba.

A predsa si večer unavená tak hlboko, že už necítiš nič.

Toto nie je vyhorenie z výkonu. Je to tiché vyhorenie – stav, keď si tak dlho žila podľa toho, čo treba, že si zabudla, čo chceš ty.

Nie je to únava tela. Je to únava duše, ktorá volá: „Už takto nechcem žiť.“

V tejto epizóde ti ukážem, čo ti v skutočnosti berie energiu – a ako ju môžeš získať späť. Nie zmenou práce. Ale návratom k sebe.

Ak cítiš, že som dnes hovoril o tebe, napíš mi na Instagrame správu „chcem sa znovu cítiť živá“ a pozrieme sa spolu na to, ako ti viem pomôcť vrátiť sa späť k sebe.

Opakujú sa ti v láske tie isté príbehy a nevieš, ako z toho von? Napíš mi na Facebooku alebo Instagrame DIAGNÓZA a pozrieme sa na tvoju situáciu, odhalíme, čo ťa drží v rovnakom vzorci, a ukážem ti konkrétne kroky k zmene.

Knihy z epizody

Ako z toho vonAko z toho vonGeorge MonbiotE-kniha · 184 stranSyndrom vyhoření a jak jej zvládnoutSyndrom vyhoření a jak jej zvládnoutChristian StockE-kniha · 112 stranPomalá produktivita: Zapomenutá cesta ke skvělým výsledkům bez vyhořeníPomalá produktivita: Zapomenutá cesta ke skvělým výsledkům bez vyhořeníCal NewportE-kniha · 256 stranZ vyhorenia k znovuzrodeniuZ vyhorenia k znovuzrodeniuAdriana CilE-kniha · 228 stran

Další epizody