Trénink o svátcích smrdí průšvihem. Jak to nepřepálit? – STACA Talks #34

O epizodě

Prosinec vnáší do života hodně shonu a někdy i zbytečný tlak. Často se snažíme dohnat to, co se za celý rok nestihlo. A tělo si to většinou vybere nemocí přesně ve chvíli, kdy chceme mít klid.

V dnešním podcastu Domi, Kami a Jarda řeší, jak během svátků přistupovat ke svému tréninku. Podíváme se na také všelijaká tréninková schémata a metody, práci se svěřenci a zhodnotíme se první třetinu našlapaného kurzu TM 1.0.

Tak si užij poslech!

Další epizody

• „Být výjimečným koučem není jednoduchý. Proto vznikl Training Mastermind 1.0!“ – STACA Talks 9. 10. 2026 · 53 min
• Jak to celé začalo? STACA příběh od úplného začátku. – STACA Talks 3. 9. 2026 · 1 h 3 min
• Podezření na otřes mozku? Musíš ze hry, žádné „ještě jedno střídání“. – MUDr. Miroslava Nevšímalová 21. 8. 2026 · 1 h 8 min
• STACA CREW: Fighterský trénink? Nemusí být vždycky do sr*ček a do zeblití. – Training Talks #6 7. 8. 2026 · 40 min
• LUKÁŠ STRONG: Lepší je skončit o jeden sprint dřív, než o jeden sprint později. – Training Talks #5 23. 7. 2026 · 28 min
• HONZA TOBIŠKA: Nikdy jsem si neřekl:„Se*u na to.“ Starat se o profíky je privilegium.“ – Training Talks #4 9. 7. 2026 · 1 h 2 min
• RUDOLF RONDZIK: Nakažlivá energie? „Doma“ se projeví moje geny naplno. – Training Talks #3 25. 6. 2026 · 57 min
• „Místo večírků tvrdá práce a rozvoj. Jak dnes pomáhám hráčům uspět?“ – Robert Novotný 11. 6. 2026 · 1 h 10 min
• „Konec ve STACA? Naopak. Do Prahy jdu s cílem trénovat ty nejlepší sportovce.“ – Jarda Tobiška 28. 5. 2026 · 43 min
• VIKTOR KONEČNÝ: Byznys, rodina, práce? Bez zdraví se nepostaráš ani o jedno. – Training Talks #2 14. 5. 2026 · 59 min