epapyrusOtevřít aplikaci
Uši k duši

Epizoda podcastu Uši k duši

Uši k duši: Vyhoření (1/5): Stres

2. 10. 2026

Přehrát zdarmaVšechny epizody

O epizodě

Dříve pomáhalo, že kdo uteče, vyhraje, případně kdo zabije nepřítele, má navrch. Současní nepřátelé jsou ale velmi často abstraktní, neuchopitelní, nepojmenovatelní. Bránit se pak tlaku a vyčerpání je náročnější, o to víc, že nějaká míra tlaku je motivační. Jak se v tom všem vyznat? Přemýšlíme společně s psychologem Markem Macákem v prvním zastavení série o vyhoření, které se zaměří na stres.

Tento podcast můžete podpořit na https://radio7.cz

Knihy z epizody

Jak žít a vyhnout se syndromu vyhořeníJak žít a vyhnout se syndromu vyhořeníRadkin HonzákE-kniha · 224 stranSyndrom vyhoření a jak jej zvládnoutSyndrom vyhoření a jak jej zvládnoutChristian StockE-kniha · 112 stranVyhoření: Tajemství, jak uniknout stresuVyhoření: Tajemství, jak uniknout stresuAmelia Nagoski, Emily NagoskiE-kniha · 304 stran

Další epizody