Epizoda podcastu Hypnóza s Martinom Lajpríkom
Úzkosť: Terapeutické metafory na prácu s úzkosťou
21. 3. 2018 · 14 min
O epizodě
V tejto nahrávke preskúmate metaforu, ktorá vám môže pomôcť s prekonaním úzkostných pocitov.
Pre najlepší zážitok odporúčam použiť dobré slúchadlá a vyhradiť si na počúvanie čas a priestor.
Táto nahrávka samozrejme nie je náhradou za adekvátnu lekársku pomoc.
(Ambient zvuky nahraté na mojej záhrade)
Knihy z epizody
Další epizody
- Prepni nervový systém do pokoja | 8D EMDR + binaurálne delta vlny 🎧 25. 10. 2026 · 43 min
- Prestaň si vyčítať chyby a zaspi v pokoji | Hypnóza sebasúcitu 30. 9. 2026 · 24 min
- Hypnóza na prepísanie podvedomia: Koniec sebakritiky a hlboký pokoj 27. 5. 2026 · 36 min
- 20 minút na prepísanie podvedomia: Technika, ktorá zastaví čas 14. 5. 2026 · 21 min
- Hypnóza na noci, keď ti hlava nedá spať (30 min) 19. 4. 2026 · 36 min
- Naprogramuj svoje podvedomie počas spánku — Hypnóza do hlbín mysle 14. 4. 2026 · 47 min
- Zaslúžiš si svoju pozornosť (Meditácia) 14. 2. 2026 · 29 min
- Ochrana pred negativitou (Ochranná mentálna technika) 8. 12. 2025 · 28 min
- Spusť túto meditáciu a vyprázdni svoju myseľ 2. 12. 2025 · 30 min
- Odstránenie podvedomých blokov úspechu 24. 11. 2025 · 36 min