epapyrusOtevřít aplikaci
Fitness007

Epizoda podcastu Fitness007

VITAMIN C a D | Fungují velké dávky Céčka? Celosvětově deficitní vitamin D, jakto?

8. 2. 2021 · 15 min

Přehrát zdarmaVšechny epizody

O epizodě

Petr Havlíček a Jirka Vacek na téma vitamín C a D.

0:00 Úvod

0:45 VITAMIN C

1:35 Studie na vitamin C. Mega dávky vitamínů C.

2:30 Jaká dávka vitaminu C je optimální?

6:00 Nejlepší forma vitamínu C

9:00 Jak ho dávkovat?

11:00 VITAMIN D - prohormon

12:00 Suplementace vitamínu D.

Knihy z epizody

Vitamín C a megaskorbická liečba – zabudnutý pokladVitamín C a megaskorbická liečba – zabudnutý pokladPeter TuhárskyE-kniha · 288 stranLéčivá síla vitaminů, minerálů a dalších látekLéčivá síla vitaminů, minerálů a dalších látekJarmila MandžukováE-kniha · 409 stran

Další epizody