epapyrusOtevřít aplikaci
Brain We Are CZ

Epizoda podcastu Brain We Are CZ

Vnímání Reality | Snížení Vnitřního Konfliktu | Platónova Duše a Jeskyně

15. 1. 2021 · 15 min

Přehrát zdarmaVšechny epizody

O epizodě

Pořiďte si náš nový kurz průvodce suplementy s 50% slevou!

Video zde: https://www.youtube.com/watch?v=zGTGfYuxkuM&ab_channel=BrainWeAre

Proč je výhodné se přibližovat realitě? Co jsou 3 komponenty Platónovi duše? Jak snížení vnitřního konfliktu vede k bližšímu vztahu s realitou a lepšímu životu?

Víme, že nevnímáme realitu takovou, jaká je. Jsme spíše interpretátory reality a ta se nám neustále zkresluje. Navíc je nám velká část z ní skrytá.  Všichni tedy jsme tak trochu jako v Platónově jeskyni.

Platón mluví o rozdělení naší psýché na 3 kategorie. Člověka, lva a monstrum. Ty jsou často v nerovnováze a to vede k vnitřnímu konfliktu.  Toto je velice dobrý model toho, co se děje v našem životě. Máme různé úrovně našeho prožívání, které se snažíme vyrovnat a vybalancovat. Často to ale nejde a je to vlastně nekonečná cesta, neustále balancujeme.

Balancováním snižujeme náš vnitřní konflikt, který podle kognitivní psychologie a neurověd zhoršuje naše kognitivní kapacity, kognitivní flexibilitu, naši schopnost rozpoznávát "reálnější" paterny, štěstí a naplnění.   S tímto vším nám pomůže sebepoznání a snížení vnitřního konfliktu. Díky tomu se následně dostáváme do pozitivní zpětné vazby, která krmí sebe sama a ve výsledku, čím méně vnitřního konfliktu, tím méně vnitřního konfliktu. Ovlivní to to, jak vnímáme realitu a sami sebe v ní.

Pořiďte si náš nový kurz průvodce suplementy s 50% slevou!

Sledujte Brain We Are na sociálních sítích: Instagram  nebo Facebook

Podpořte nás jednorázově nebo na startovači

Zadej kód "BWA" pro 10% slevu na UpLife.cz

Knihy z epizody

Konflikty a vyjednáváníKonflikty a vyjednáváníJiří PlamínekE-kniha · 136 stranVnitřní realitaVnitřní realitaDavid PřikrylE-kniha · 148 stran

Další epizody