Epizoda podcastu #VogueCSTalks
#VogueCSBeauty Cindy Kerberová a Martin Jan Stránský o insomnii
22. 7. 2021 · 11 min
O epizodě
Kolem spánku, jeho kvality a insomnie stále panuje mnoho otázek. Proto jsme i druhý díl podcastu #VogueCSBeauty věnovali nespavosti a na pomoc jsme si tentokrát přizvali lékaře, neurologa a pedagoga Martina Jana Stránského. Kdy můžeme mluvit o nespavosti a kdy jen o zhoršené kvalitě spánku? Co s námi dělá jeho nedostatek? A je možné, že se z celoživotního spáče nejednou stane nespavec?
Knihy z epizody
Další epizody
- Přirozené omlazení pleti: Proč estetická medicína a plastická chirurgie musí spolupracovat 8. 10. 2026 · 30 min
- Hedvábí bez mýtů: co je marketing a jak vypadá reálný efekt na pleť, vlasy i na naše emoce 27. 4. 2026 · 26 min
- Co s tělem po porodu cvičení a kosmetika nezmění a kdy pomůže chirurgie 17. 4. 2026 · 33 min
- Fenomén GLP-1. Jak moderní léčba obezity mění estetiku obličeje i těla 26. 2. 2026 · 40 min
- Přirozené omlazení obličeje a krku bez skalpelu. Jde to? 11. 2. 2026 · 38 min
- Biostimulanty, lososí DNA a Morpheus8: budoucnost smart-agingu a přirozeného omlazení pleti 21. 12. 2025 · 37 min
- Budoucnost medicíny: prevence, onkoprevence a role rodinného lékaře v 21. století 19. 12. 2025 · 37 min
- Zvětšení prsou bez jizev a narkózy: nový trend miniinvazivní augmentace na vlastní kůži 17. 12. 2025 · 37 min
- Deep Plane Facelift & moderní estetická chirurgie: co je mýtus a co realita 15. 12. 2025 · 35 min
- Zvětšení prsou jinak: za 15 minut, bez narkózy a s respektem k tělu 20. 10. 2025 · 22 min