epapyrusOtevřít aplikaci
Talkshow so Šarkanom

Epizoda podcastu Talkshow so Šarkanom

"Zdravý človek diétu nepotrebuje," lekár Boris Bajer

9. 1. 2022 · 44 min

Přehrát zdarmaVšechny epizody

O epizodě

Boris Bajer je lekár, fyziológ, ktorý sa zamierava na zdravú výživu. Rovnako je autorom knihy Medicína výživy.

V rozhovore sa dozviete:

-ako vznikol problém, že sa ľudia menej hýbu a viac jedia (3:13)

-čo sa deje s jedlom, keď ho zjeme (7:37)

-prečo by nemal bežný človek dodržiavať diéty (15:17)

-aký pohyb by sme mali preferovať (19:15)

-ako pristupovať ku konzumácii mäsa (27:17)

-ktoré doplnky výživy by sme mali zaradiť (33:15)

Knihy z epizody

Protokol prirodzenej plodnosti a sexuálneho apetítuProtokol prirodzenej plodnosti a sexuálneho apetítuBoris BajerAudiokniha · 8 h 50 minModerné zdravieModerné zdravieBoris Bajer, Denisa Moravčík DebreckáAudiokniha · 13 h 29 minJedlom k lepšiemu životuJedlom k lepšiemu životuTim SpectorE-kniha · 624 stranZlaté pravidlá stravovaniaZlaté pravidlá stravovaniaJán ZbojekE-kniha · 155 stranAko prekonať klamstvá o chudnutíAko prekonať klamstvá o chudnutíNadja HermannE-kniha · 344 stran

Další epizody