Epizoda podcastu Hypnóza s Martinom Lajpríkom

Zmena zlozvykov | ASMR Hypnóza

19. 9. 2020 · 16 min

Přehrát zdarma Všechny epizody

O epizodě

Chceš špeciálne nahrávky pre členov a iné výhody? Pridaj sa ku komunite! Pozri:

👉 https://tranzformacia.sk/clenska-zona/, alebo:

👉 https://www.youtube.com/channel/UCM2xo-7Hmaa4R1X0mywpm7g/join

V tejto nahrávke nájdeš ASMR spúšťače a sugescie zamerané na zmenu zlozvykov. Čo ti môže táto nahrávka priniesť?

- príjemné mravenčenie v temene hlavy a chrbtici

- skľudnenie pred spánkom

- zmenu vnútornej reprezentácie tvojho zlozvyku

- nové myšlienky a formy správania, keď sa v budúcnosti dostaneš k svojmu zlozvyku

Takže čo to vlastne to ASMR je?

ASMR videá – Autonomous Sensory Meridian Response, v preklade do slovenčiny – samostatná zmyslovo-meridiánová reakcia. Túto skratku vytvorila v roku 2010 Jennifer Allen. Laicky povedané, naše telo na niektoré podnety, ako zvuky alebo zrakové vnemy, reaguje následným mravčením na temene hlavy, ktoré sa presúva pozdĺž chrbtice. Na základe týchto pocitov to ľudia prirovnávajú k orgazmu a vytvorili k tomu ekvivalent – mozgový orgazmus.

Čo je potom v tejto nahrávke hypnóza?

Nuž, to je ťažšie vysvetliť, ľahšie zažiť. Nečakaj spánok, ani, že budeš mimo. Hypnóza je proces. Proces, počas ktorého tvoj mozog zapája svoju predstavivosť a koná automaticky. Pre niekoho je to len príjemný relax, pre iného to môže byť hotový zábavný park, s najrôznejšími hypnotickými fenoménami.

Ako mi majú tieto nahrávky pomôcť?

Nečakaj, že moje nahrávky niečo spravia za teba. Ty si ten, kto má kľúče od miešačky. Moje nahrávky ti vedia pomôcť naladiť svoje emócie a myšlienky do takého stavu, aby si dokázal viac, než je bežné .. pretože my dokážeme viac, než si myslíme, len sa od toho väčšinou odhovoríme.

Musím používať slúchadlá?

Ak chceš stereo priestorový zvuk, tak určite áno.

Viac o mne..

Newsletter, tréningy a terapia: https://tranzformacia.sk/

Instagram: https://www.instagram.com/lajprik/

Podcast: https://soundcloud.com/martinlajprik

Spotify: https://spoti.fi/35wC8Kj

Apple podcast: https://apple.co/300KgkN

Google podcast: http://bit.ly/2sTg4Mo

Ďakujem za sledovanie