Hormóny lásky

O audioknize

Ako udržať v rovnováhe hormóny lásky – dopamín, sérotonín a oxytocín, ktoré sú nevyhnutné pre zdravý a naplnený život? Po tom, čo Emilia Vuorisalmi prežila emocionálne vyhorenie, zamerala sa na skúmanie tejto problematiky, aby vám mohla poskytnúť ucelený a účinný recept na trvácnu lásku. Vďaka nemu môže každý človek zvýšiť svoje sebavedomie, energiu a zlepšiť vnútornú pohodu. Pomocou praktických návodov sa naučíte, ako sa účinne zbaviť stresu, ako správne dýchať, jesť a cvičiť, ale aj ako uvoľniť blúdivý nerv a dosiahnuť rovnováhu centrálneho nervového systému. Kniha Veda o hormónoch lásky zavedie poslucháča na cestu spoznávania seba samého a svojich individuálnych hormonálnych potrieb. "Zatiaľ čo dopamín nás navádza riskovať a skúšať nové veci, sérotonín nás ťahá smerom k známemu a bezpečnému."

Mluví se o ní v podcastech

• Hormóny lásky – Publixing - Slovenské a české audioknihy, 19. 3. 2024
• Milujem ľudstvo, neznášam ľudí. Mizantrop verzus Budiš (Budha + Ježiš). – Ľudožrúti - máme radi ľudské., 3. 10. 2025

Podcasty k tématu

Filozofie všedního dne Ondřeje VejsadyOndřej Vejsada188 epizodOsobní rozvoj trochu jinakIvush Slozilova10 epizodČestmír & DanielaClose friends43 epizodAgáta Hanychová PodcastAgáta Hanychová274 epizodSPOLCASTZdruženie kresťanských spoločenstiev mládeže102 epizodNic nás nezastavíNic nás nezastaví57 epizodPodpultovky – nejlepší podcast k uklízeníYouradio Talk274 epizodReflektorDenník N32 epizod

Podobné tituly

Hormóny láskyEmilia VuorisalmiE-kniha · 248 stranSyndrom oběti v éře AIRoman SvobodaAudiokniha · 4 h 58 minMiluj sám sebeNicole LePeraAudiokniha · 10 h 59 minNeříkej tomu uměníAustin KleonAudiokniha · 2 h 56 minSmrti naprotiBlanka HaškováAudiokniha · 3 h 19 minKaždý den jeden krokPhilip Hopf, Kiarash HossainpourAudiokniha · 12 h 7 minOsobní kniha o nadáníMonika StehlíkováAudiokniha · 6 h 34 minHR bizár - To nevymyslíš!Lucie ŠtáfováAudiokniha · 6 h 18 minDůmyslné umění, jak mít všechno u pr**leMark MansonAudiokniha · 6 h 27 minTemná vize budoucnostiRoman SvobodaAudiokniha · 3 h 36 minMilionářem za víkendNoah KaganAudiokniha · 6 h 26 minPátá dohodaDon Miguel Ruiz, Janet Mills, Don Jose RuizAudiokniha · 6 h 2 min