Hybaj

O audioknize

Je možné byť fyzicky v dobrej forme a dožiť sa vyššieho veku pri plnej mobilite, pokiaľ budeme osem hodín denne sedieť? Dá sa to, ale nie zadarmo. Mať takúto mobilitu vyžaduje investíciu. Času a úsilia. Vyhorený tridsiatnik Braňo sa snaží niečo pre seba robiť. Nie vždy šťastne a po niekoľkých návštevách lekára a fyzioterapeuta sa konečne dostane na správnu cestu spoznávania zákutí pohybového vesmíru aj seba samého. Beletrizovanou formou napísaná motivačná kniha o tom, čo je zdravý a funkčný pohyb, čo všetko s pohybom súvisí a ako na sebe pracovať tak, aby sme sa nezničili.

Mluví se o ní v podcastech

• Hybaj! – Publixing - Slovenské a české audioknihy, 19. 12. 2024

Podcasty k tématu

VědátorVědátor_cz308 epizodINESS do UCHAINESS116 epizodUchom po mape s BUBOBUBO308 epizodČeština s Michalem: Czech Podcast for BeginnersMichal89 epizodRádio UniversumRádio Universum321 epizodMozgová AtletikaGrindworks297 epizodZvedavosťDenník N306 epizodInspiro Jakuba StejskalaJakub Stejskal105 epizod

Podobné tituly

Hybaj!Martin ŠustekE-kniha · 220 stranHomo APIensPetr JustAudiokniha · 7 h 33 minVina a hanbaAnton HeretikAudiokniha · 4 h 34 minHlavu vzhůru!Jan Mühlfeit, Kateřina KrůtováAudiokniha · 5 h 51 minPolitics in theory and practiceJaroslav BálekAudiokniha · 6 h 49 minPorazme hoaxy!Vladimír ŠnídlAudiokniha · 7 h 43 minLidi nejsou zdrojeBohunka HihlánováAudiokniha · 6 h 39 minČas na počasíDagmar HonsováAudiokniha · 2 h 26 minProč mozek potřebuje přáteleBen ReinAudiokniha · 8 h 50 minHry, sítě, porno [2]Michaela SlussareffAudiokniha · 12 h 20 minThe Man Who Changed Everything: The Life of James Clerk MaxwellBasil MahonAudiokniha · 7 h 19 minRituals for Virtual Meetings: Creative Ways to Engage People and Strengthen RelationshipsKürşat Özenç, Glenn FajardoAudiokniha · 5 h 41 min