Umění prostého života

O audioknize

100 zenových aktivit pro klidnější život.

Zen je dokonalým lékem na chaos moderního života. Renomovaný buddhistický mnich Shunmyo Masuno čerpá ze sto let staré moudrosti, aby vám ukázal, jak do moderního života vnést podstatu zen buddhismu.

Pomocí jasných, praktických a snadno zvládnutelných lekcí – každý den jedné po dobu 100 dní – se naučíte zhluboka vydechnout a odstranit tak negativní emoce; myslet jasně díky prostému zařízení svého domu; večer si uspořádat boty, abyste si uspořádali i svou mysl; pěstovat květinu a pozorovat, jak roste; méně se zabývat věcmi, které nemůžete ovlivnit; a ještě mnohem víc… Dokonce si najdete i čas nemyslet vůbec na nic.

Zjednodušte svůj život pomocí umění zenu a budete se cítit uvolněnější, naplněnější a znovu najdete svůj vnitřní klid.

Praktický průvodce pro zpomalení, nalezení skutečného štěstí a pocitu klidu, z pera zen buddhistického mnicha Shunmya Masuna.

Nahrávka vznikla podle knihy Shunmyo Masuna Umění prostého života vydané Nakladatelstvím JOTA v roce 2019. Copyright © Shunmyo Masuno, 2009. Z anglického originálu The Art of Simple Living přeložila Marta Jüttnerová © Marta Jüttnerová, 2019. Audiokniha © Nakladatelství JOTA, s. r. o., 2026. Čte Ondřej „Endru“ Havlík. Režie Ondřej Černý, natočeno v kreativním nahrávacím studiu MEDIA SPACE s.r.o. Vydalo Nakladatelství JOTA, s. r. o., v roce 2026.

Podcasty k tématu

Filozofie všedního dne Ondřeje VejsadyOndřej Vejsada188 epizodOsobní rozvoj trochu jinakIvush Slozilova10 epizodPodpultovky – nejlepší podcast k uklízeníYouradio Talk274 epizodNic nás nezastavíNic nás nezastaví57 epizodAgáta Hanychová PodcastAgáta Hanychová274 epizodSPOLCASTZdruženie kresťanských spoločenstiev mládeže102 epizodReflektorDenník N32 epizodODznova - podcastMartina Valachová 40plus valachova777@gmail.com306 epizod

Podobné tituly

Nedělejte si starostiShunmyo MasunoAudiokniha · 3 h 56 minNedělejte si starostiShunmyo MasunoE-kniha · 216 stranUmění prostého životaShunmyo MasunoE-kniha · 223 stranSmrti naprotiBlanka HaškováAudiokniha · 3 h 19 minWabi SabiBeth KemptonováAudiokniha · 6 h 59 minPutováníAnselm GrünAudiokniha · 2 h 39 minDuchovní detox: Cesta k probuzeníOliver NiñoAudiokniha · 5 h 54 minVěci, které uvidíte, jen když zpomalíteHaemin SunimAudiokniha · 3 h 33 minAko sa zbaviť starostí a začať žiťDale CarnegieAudiokniha · 12 h 54 minJak omezit vtíravé myšlenky a zlepšit kvalitu životaJan SvobodaAudiokniha · 2 h 3 minMeditace pro smrtelníkyOliver BurkemanAudiokniha · 4 h 35 minPřetíženyMartina Mašková, Kateřina TrávníčekAudiokniha · 7 h 55 min