E-kniha

Agátina cesta k dokonalé postavě

Agáta Hanychová Prachařová, Jana Krátká

Přečíst ukázku zdarma Otevřít v aplikaci Epapyrus

Autoři: Agáta Hanychová Prachařová, Jana Krátká
Počet stran: 168
Vydavatel: CPress
Vydáno: 2016
Jazyk: čeština
ISBN / EAN: 978-80-265-0504-4
Žánr: Osobní rozvoj, Komunikace, Zdravý životní styl
Cena: 170 Kč

O e-knize

Nebudeme si nic nalhávat milé dámy, na tom, jak vypadáme, prostě záleží. Každá z nás může vytvořit tu NEJLEPŠÍ VERZI SEBE SAMA. Není však lehké přijít na to JAK.

Hladovět? V žádném případě!

Držet diety, u kterých padáte vyčerpáním? Ne!

Nechat si odsát tuk liposukcí? To myslíte vážně?!

Pak už jen zbývá trávit celé dny v tělocvičně…

No dobře. A není ještě nějaká jiná cesta?

Zkuste se nechat inspirovat Agátou. Známá česká moderátorka a modelka představuje vlastní cestu k dokonalé postavě. Deníkovou formou předává letité zkušenosti s formováním svého těla. Spolu s odbornicí na výživu Janou Krátkou se s vámi podělí o užitečné rady a tipy, které odzkoušely doslova na vlastní kůži. Zjistíte co jíst a jak cvičit, abyste měly postavu, po které toužíte.

Pozor! Nejde o žádné teoretické návody, vše je ověřeno životem autorek, které mají skutečně dokonalou postavu. Pojďte se inspirovat a buďte sami sobě hvězdou!