epapyrusOtevřít aplikaci
DigiDetox – obálka

E-kniha

DigiDetox

Matěj Krejčí

Autor
Matěj Krejčí
Počet stran
224
Vydavatel
Ikar SK
Vydáno
2021
Jazyk
slovenština
ISBN / EAN
978-80-551-7697-0
Žánr
Naučná a odborná, Psychologie
Cena
237 Kč

O e-knize

Digitálnym médiám dnes venujeme viac času ako spánku. To, na čo sme predtým používali rozum, za nás robia počítače, smartfóny, organizéry a navigácia. Ako nestratiť kontrolu? Skúsený terapeut a lektor zozbieral vedecké dáta, poznatky z psychológie aj osobné skúsenosti. V knihe ponúka jedinečné know-how aj konkrétne nástroje na pochopenie a zvládnutie digitálnej závislosti. Nabíjačku nepotrebujete.

Jak číst v aplikaci Epapyrus

Mluví se o ní v podcastech

Podcasty k tématu

Podobné tituly