E-kniha
DigiDetox
Matěj Krejčí
- Autor
- Matěj Krejčí
- Počet stran
- 224
- Vydavatel
- Ikar SK
- Vydáno
- 2021
- Jazyk
- slovenština
- ISBN / EAN
- 978-80-551-7697-0
- Žánr
- Naučná a odborná, Psychologie
- Cena
- 237 Kč
E-kniha
Matěj Krejčí
Digitálnym médiám dnes venujeme viac času ako spánku. To, na čo sme predtým používali rozum, za nás robia počítače, smartfóny, organizéry a navigácia. Ako nestratiť kontrolu? Skúsený terapeut a lektor zozbieral vedecké dáta, poznatky z psychológie aj osobné skúsenosti. V knihe ponúka jedinečné know-how aj konkrétne nástroje na pochopenie a zvládnutie digitálnej závislosti. Nabíjačku nepotrebujete.