E-kniha

Florbalový trénink dětí

Jan Třískala, Martina Lerchová

Přečíst ukázku zdarma Otevřít v aplikaci Epapyrus

Autoři: Jan Třískala, Martina Lerchová
Počet stran: 192
Vydavatel: Grada
Vydáno: 2024
Jazyk: čeština
ISBN / EAN: 978-80-271-7557-4
Žánr: Zdravý životní styl, Sport & hry
Cena: 322 Kč

O e-knize

Moderní florbalová příručka je ideálním pomocníkem mládežnických trenérů, učitelů tělocviku, ale i mladých florbalistů a jejich rodičů. Čtenáře seznámí se základy florbalu a trenérům i učitelům tělocviku nabídne bohatý materiál pro vedení tréninků prostřednictví zásobníku her.Cílem autorů je nastínit teoretické zásady a principy při trénování dětí od 6 do 15 let s následnou aplikací teoretických základů v praxi. Teoretická část obsahuje informace z historie florbalu, základy sportovního tréninku, charakteristiku daných věkových kategorií, zmíněna je role trenéra a pohled na rozvoj hráče. Dále jsou zde uvedeny tipy a zásady při tvorbě tréninkové jednotky včetně klíčových bodů při učení a zasazení tréninkové jednotky v kontextu dlouhodobého plánování. Praktická část publikace obsahuje příklady tréninkových jednotek pro jednotlivé věkové kategorie a zásobník cvičení. Odbornost a kvalita je garantována autory s mnohaletou tréninkovou praxí. Kniha vychází pod záštitou metodického úseku Českého florbalu.