E-kniha
Fyzio na doma
Vanessa Lämmleová
- Autor
- Vanessa Lämmleová
- Počet stran
- 160
- Vydavatel
- Esence
- Vydáno
- 2025
- Jazyk
- čeština
- ISBN / EAN
- 9788028407711
- Žánr
- Zdravý životní styl, Fitness, Sport & hry
- Cena
- 275 Kč
E-kniha
Vanessa Lämmleová
Skoncujte s napětím, bolestí a omezenou pohyblivostí. Je to jednoduché – stačí do svého každodenního života zařadit ten správný druh cvičení. Osvalení je totiž nejlepší prevencí a zabrání tomu, aby většina potíží vůbec vznikla. A pokud vás již bolesti trápí, není nač čekat. Staňte se s touto knihou svým vlastním fyzioterapeutem – díky širokému výběru cviků pro všechny části těla se konečně budete cítit lépe.