Jak se navždy zbavit paniky, úzkosti a strachu

O e-knize

Vraťte se do normálního života díky nejnovějším poznatkům neurovědy!

Miliony lidí na světě trpí nějakým typem úzkostné poruchy a ze všeho nejvíc touží vrátit se co nejrychleji do normálního života. Klaus Bernhardt představuje nový způsob terapie úzkosti, který cíleně využívá procesy zpracování informací probíhající v našem mozku. Jednoduchá, snadno pochopitelná cvičení tak většině pacientů trpících úzkostmi a panickými atakami umožní již po několika málo týdnech návrat do života bez paniky a úzkosti.

Podcasty k tématu

Filozofie všedního dne Ondřeje VejsadyOndřej Vejsada188 epizodOsobní rozvoj trochu jinakIvush Slozilova10 epizodČestmír & DanielaClose friends43 epizodAgáta Hanychová PodcastAgáta Hanychová274 epizodSPOLCASTZdruženie kresťanských spoločenstiev mládeže102 epizodNic nás nezastavíNic nás nezastaví57 epizodPodpultovky – nejlepší podcast k uklízeníYouradio Talk274 epizodReflektorDenník N32 epizod

Podobné tituly

Ako sa zbaviť depresie a syndrómu vyhorenia?Klaus BernhardtE-kniha · 272 stranBiologie traumatuAimie ApigianováE-kniha · 413 stranSourozenecké pasti - Jak se vyrovnat s konflikty, rivalitou a narcismemHeinz-Peter RöhrE-kniha · 160 stranToxičtí lidé – Jak se jim bránit a zlepšit svůj životLeanne ten BrinkeE-kniha · 320 stranAplikovaná psychologie architektury – kompletní sérieKarel SmejkalE-kniha · 520 stranTajemství a výklad pohádek: S čerty nejsou žertyJana Šintáková MichalicováE-kniha · 133 stranSami proti soběIngrid ClaytonE-kniha · 352 stranTělo v zrcadle dušeTerezie Nagy ŠtolbováE-kniha · 320 stranSíla vůleRoy F. Baumeister, John TierneyE-kniha · 348 stranNot So Fair Fairy TalesMarta SýkorováE-kniha · 186 stranToxické vztahy v našem životěPavlína RasochováE-kniha · 168 stranCitlivé dítěLudmila Bakonyi SelingerováE-kniha · 320 stran