Jak si nedělat starosti

O e-knize

Máte pocit, že vás trápí příliš mnoho starostí? Zjišťujete, že vás stresují i nepodstatné záležitosti? Vysávají vás maličkosti stejně jako zásadní věci? Existuje způsob, jak řešit životní výzvy klidnějším a rozvážnějším způsobem. Určité množství starostí a úzkosti nás může postrčit směrem k pozitivnímu a konstruktivnímu jednání a od zbytku se oprostíme. A potom si můžeme užívat, a ne jen přežívat. A přitom stačí jen malá změna vašeho přístupu ke stresu. Kniha Jak si nedělat starosti nám svými praktickými radami z reálného života pomáhá pochopit, proč jsou starosti tak velký problém, objasňuje nám jejich příčiny a odhaluje pasti našeho chování, do kterých se občas chytneme, když se potýkáme s nějakým problémem. Za pomoci metod a myšlenek určených ke konstruktivnějšímu zvládání našich starostí nám pomáhá posunout se dál. Je na čase přestat si dělat starosti a začít žít.

Podcasty k tématu

Filozofie všedního dne Ondřeje VejsadyOndřej Vejsada188 epizodOsobní rozvoj trochu jinakIvush Slozilova10 epizodČestmír & DanielaClose friends43 epizodAgáta Hanychová PodcastAgáta Hanychová274 epizodSPOLCASTZdruženie kresťanských spoločenstiev mládeže102 epizodNic nás nezastavíNic nás nezastaví57 epizodPodpultovky – nejlepší podcast k uklízeníYouradio Talk274 epizodReflektorDenník N32 epizod

Podobné tituly

Jak získat a ovlivnit téměř každéhoPaul McGeeE-kniha · 200 stranTvoje hlava ti lžeAlexandra ReinwarthE-kniha · 228 stranŽivot je na tyhle sr.čky moc krátkýLea BlumenthalováE-kniha · 232 stranS citem na pocityMarc BrackettE-kniha · 328 stranUrob to!Alex BudakE-kniha · 296 stranAplikovaná psychologie architektury – kompletní sérieKarel SmejkalE-kniha · 520 stranMáte pravdu? To nestačí.Radim PaříkE-kniha · 336 stranSíla všestranostiDavid EpsteinE-kniha · 424 stranŽena, která v sobě umlčela hudbuMiguel Ángel MonteroE-kniha · 288 stranAtomové návyky – WorkbookJames ClearE-kniha · 320 stranSocioekonomické aspekty mající vliv na krizové situaceIng. Jozef ŠurkovskýE-kniha · 403 stranStaň se nezničitelným - Životní lekce od agentky tajné službyEvy PoumpourasE-kniha · 320 stran