Jak si zbytečně nekomplikovat život

O e-knize

Toto aktualizované vydání obsahuje novou předmluvu a je doplněno svědectvími pěti bývalých autorových pacientů, kteří potvrzují účinnost a úspěch knihy Jak si zbytečně nekomplikovat život a metod, na nichž je založena.

Naším cílem je stát se duševně silnějšími a šťastnějšími. A Rafael Santandreu nám v této knize poskytuje praktickou, dostupnou a vědecky ověřenou metodu, jak toho dosáhnout. Osobitým stylem, v němž kombinuje dlouholetou psychologickou praxi s osobními zkušenostmi, nám ukazuje, jak můžeme změnit náš způsob myšlení a jednání, abychom se stali klidnými, šťastnými a optimistickými lidmi.

Kniha Jak si zbytečně nekomplikovat život se stala základní příručkou, která pomocí nástrojů kognitivní psychologie, nejuznávanější terapeutické disciplíny, pomohla stovkám tisíc lidí být šťastnějšími.

Podcasty k tématu

Filozofie všedního dne Ondřeje VejsadyOndřej Vejsada188 epizodOsobní rozvoj trochu jinakIvush Slozilova10 epizodPodpultovky – nejlepší podcast k uklízeníYouradio Talk274 epizodNic nás nezastavíNic nás nezastaví57 epizodAgáta Hanychová PodcastAgáta Hanychová274 epizodSPOLCASTZdruženie kresťanských spoločenstiev mládeže102 epizodReflektorDenník N32 epizodODznova - podcastMartina Valachová 40plus valachova777@gmail.com306 epizod

Podobné tituly

Smutný šašek, který se rozhodl nebýt smutnýJan ŠťastnýE-kniha · 96 stranOčima terapeutaTomáš KvapilíkE-kniha · 344 stranČas na tarot 3Anna BechnáE-kniha · 144 stranTajemství rozkošeSheila de LizE-kniha · 256 stranMorbídna zvedavosťColtan ScrivnerE-kniha · 248 stranTam, kde žijí knihyDaniel FialaE-kniha · 136 stranTvoje hlava ti lžeAlexandra ReinwarthE-kniha · 228 stranS citem na pocityMarc BrackettE-kniha · 328 stranŽivot je na tyhle sr.čky moc krátkýLea BlumenthalováE-kniha · 232 stranNeříkej tomu uměníAustin KleonE-kniha · 216 stranUrob to!Alex BudakE-kniha · 296 stranZvládneme aj ťažké veciGlennon Doyle, Abby Wambach, Amanda DoyleE-kniha · 512 stran