E-kniha
Jóga na anatomických základech
Paidotribo
- Autor
- Paidotribo
- Počet stran
- 144
- Vydavatel
- Grada
- Vydáno
- 2020
- Jazyk
- čeština
- ISBN / EAN
- 9788027113606
- Žánr
- Zdravý životní styl, Sport & hry
- Cena
- 322 Kč
E-kniha
Paidotribo
Pojďme se podívat na praktikování jógy trochu z jiného pohledu, a to jak nám sledování anatomických aspektů pohybu umožní lépe dosáhnout klasických jógových pozic (ásan) a lépe si uvědomit, jak správně kontrolovat dýchání (pránájáma). Jedná se o pohled, kde se setkávají tradiční formy jógy se současnými vědami.