E-kniha
Jóga pro tělo, dech a mysl
A. G. Mohan
- Autor
- A. G. Mohan
- Počet stran
- 224
- Vydavatel
- Alferia
- Vydáno
- 2022
- Jazyk
- čeština
- ISBN / EAN
- 978-80-271-4399-3
- Žánr
- Osobní rozvoj
- Cena
- 347 Kč
E-kniha
A. G. Mohan
Praktický a přístupný úvod do mnohostranného bohatství tradice jógy. S četnými nákresky a podrobnými instrukcemi. Zatímco se mnoho knih věnovaných józe soustředí pouze na tělesné pozice, kniha Jóga pro tělo, dech a mysl spojuje tři základní pilíře jógy: ásany (pozice) + pranajámu (dechová cvičení) + meditaci.