E-kniha
Jóga pro zdravé emoce a imunitu
Aylin Akyolová
- Autor
- Aylin Akyolová
- Počet stran
- 188
- Vydavatel
- CPress
- Vydáno
- 2021
- Jazyk
- čeština
- ISBN / EAN
- 9788026437215
- Žánr
- Osobní rozvoj, Komunikace, Zdravý životní styl, Sport & hry
- Cena
- 246 Kč
E-kniha
Aylin Akyolová
Tento praktický průvodce vás seznámí s využitím jógy a tradiční čínské medicíny, abyste s jejich pomocí mohli podpořit své zdraví a bytí. Naučíte se pracovat s čakrami a meridiány a objevíte jejich souvislosti s emocemi, pocity, částmi těla a orgány. Naleznete zde jógové pozice – ásany, přiřazené ke skupinám emocí a pocitů, které příslušnou skupinu kladných emocí a pocitů podpoří a jejich negativní protipól zmírní.Autorka také popisuje význam našich emocí a úzké propojení mentální a fyzické složky člověka.