Pochopme depresiu

O e-knize

Depresia patrí k najčastejším psychickým ochoreniam. Výrazne ovplyvňuje nielen ľudí, ktorí ňou trpia, ale aj ich partnerov, rodinu a priateľov. Musia čeliť zmenám v správaní svojho blízkeho s depresiou a často nevedia, ako sa správne zachovať. Mnohí dokonca stratia vlastnú duševnú rovnováhu a potrebujú podporu. Tento praktický sprievodca ponúka šikovné rady, osvedčené nástroje a inšpiráciu, ako zvládnuť život s depresiou.

V knihe nájdete:

Čo je depresia, aké sú jej prejavy, symptómy a liečba. Ako sa ľudia s depresiou cítia a aké konkrétne kroky a postupy im môžu pomôcť. Čo môžete pre svojho blízkeho spraviť, a naopak, čo by ste robiť nemali. Ako sa postarať o seba, udržať si pozitívny prístup a duševnú rovnováhu.Užitočné informácie a rady vám pomôžu spoločne prekonávať ťažkosti a nachádzať cestu k lepšiemu životu.

Podcasty k tématu

VědátorVědátor_cz308 epizodINESS do UCHAINESS116 epizodUchom po mape s BUBOBUBO308 epizodČeština s Michalem: Czech Podcast for BeginnersMichal89 epizodRádio UniversumRádio Universum321 epizodMozgová AtletikaGrindworks297 epizodZvedavosťDenník N306 epizodInspiro Jakuba StejskalaJakub Stejskal105 epizod

Podobné tituly

Dopamínová pascaAnna LembkeE-kniha · 272 stranToxickí rodičiaSusan Forward, Craig BuckE-kniha · 352 stranInterní propedeutika - praktická, přehledná, multimediálníOndřej HlochE-kniha · 272 stranNávod na spokojný životKirren SchnackE-kniha · 312 stranNezačalo to vami / WORKBOOKMark WolynnE-kniha · 224 stranŠesť pilierov sebaúctyNathaniel BrandenE-kniha · 384 stranUmenie vychádzať s náročnými ľuďmiRachel Samson, Jessie SternE-kniha · 304 stranToxickí ľudiaLeanne ten BrinkeE-kniha · 240 stranRosacea a periorální dermatitida - Moderní trendy v diagnostice a léčběLucie JarešováE-kniha · 144 stranBolest a její léčba v prvním kontaktuJiří KozákE-kniha · 144 stranModerní dětská a dorostová psychiatrieIva Dudová, Michal Hrdlička, Jana Kocourková, Jiří KoutekE-kniha · 344 stranDetský mozog: TínedžerRobert KrauseE-kniha · 264 stran