E-kniha
Pohyb!
Caroline Williamsová
- Autor
- Caroline Williamsová
- Počet stran
- 247
- Vydavatel
- JOTA
- Vydáno
- 2023
- Jazyk
- čeština
- ISBN / EAN
- 978-80-7565-987-3
- Žánr
- Osobní rozvoj, Zdravý životní styl
- Cena
- 93 Kč
E-kniha
Caroline Williamsová
Caroline Williamová ve své nové knize Pohyb! odkrývá, jak dokážou nové vědecké poznatky o pohybu těla uvolnit naši mysl. Vychází z premisy, že se nervová soustava nevyvinula primárně kvůli myšlení, ale kvůli pohybu. Využijte přirozený lidský pohyb ke zlepšení mozkové činnosti, nálady a všech aspektů života.