E-kniha
Praktický rádce pro život seniora
kolektiv, Mgr. Jitka Suchá
- Autoři
- kolektiv, Mgr. Jitka Suchá
- Počet stran
- 168
- Vydavatel
- Edika
- Vydáno
- 2019
- Jazyk
- čeština
- ISBN / EAN
- 9788026427698
- Žánr
- Osobní rozvoj, Komunikace, Zdravý životní styl
- Cena
- 189 Kč
E-kniha
kolektiv, Mgr. Jitka Suchá
Jak prožít novou životní kapitolu šťastně a spokojeně!
Kniha je určena všem, které zajímá kvalita života ve vyšším věku. Autorky jsou odbornice v problematice stárnutí a přináší komplexní dílo, které zodpoví všechny důležité otázky ohledně stáří, přinese spoustu dobrých rad a pomůže všem čtenářům překonat obtíže ať už své nebo svých blízkých. V první části se kniha věnuje takzvanému zdravého stárnutí, ve druhé části se zabývá nejčastějšími onemocněními a potížemi spojenými s vyšším věkem. Uvnitř najdete také návody na různé cviky nebo úlohy pro trénink paměti.