E-kniha
Revoluce v hubnutí
Ivana Hasalová
- Autor
- Ivana Hasalová
- Počet stran
- 98
- Vydavatel
- Splendidum družstvo
- Jazyk
- čeština
- ISBN / EAN
- 978-80-7681-078-5
- Žánr
- Zdravý životní styl
- Cena
- 105 Kč
E-kniha
Ivana Hasalová
Je to tak jednoduché a nemusíte své tělo trápit drastickými dietami. Stačí jednou týdně držet půst s omezením na vybrané pokrmy. Půst je tradiční a osvědčený prostředek k očištění těla a odstranění nahromaděných škodlivých látek. Součástí knihy je jedno až týdenní půst menu s vybranými potravinami.
Nechybí dieta 16/8 (přerušovaný půst) princip nejrychlejší diety na světě a FMD: Dieta simulace půstu.
Kniha je navíc obohacena jednoduchými dietními recepty z celého světa a zajímavostmi o jídle.