E-kniha
Rychlí a fit po 50
Joe Friel
- Autor
- Joe Friel
- Počet stran
- 256
- Vydavatel
- Mladá fronta
- Vydáno
- 2025
- Jazyk
- čeština
- ISBN / EAN
- 978-80-204-6488-0
- Žánr
- Zdravý životní styl
- Cena
- 313 Kč
E-kniha
Joe Friel
Kniha je určena všem, kdo chce vzdorovat stárnutí a zůstat rychlí i v pozdějším věku. Slavný trenér vychází z nejnovějších výzkumů stárnutí a sportovní výkonnosti a ukazuje, jak na to, abychom podávali nejlepší výkony a zůstali zdraví a výkonní i po padesátce.