Šťastie je vaša voľba

O e-knize

Chcete si sami zvoliť, ako sa budete cítiť?Uznávaný odborník Wayne Froggatt to naučil už množstvo ľudí na Novom Zélande. Kniha Šťastie je vaša voľba vychádza z jeho bohatých skúseností. Svoje metódy aplikuje na širokú škálu bežných ľudských problémov a starostí, ako sú: obavy • strach • úzkosť • fóbie • pocity viny • hnev • depresie • neasertívnosť • perfekcionizmus • rozhodovanie • nesúhlas a kritika • sebamotivácia

Chcete byť sami sebe terapeutmi?

Môžete sa to naučiť. Autor predstavuje metódu, ktorá vám krok za krokom umožní pochopiť a racionálne zmeniť spôsoby, akými reagujete na rôzne situácie.

Kniha Šťastie je vaša voľba ponúka viac než len inšpiráciu a „pozitívne myslenie“. Ponúka možnosť trvalej zmeny.

Podcasty k tématu

VědátorVědátor_cz308 epizodINESS do UCHAINESS116 epizodUchom po mape s BUBOBUBO309 epizodČeština s Michalem: Czech Podcast for BeginnersMichal89 epizodRádio UniversumRádio Universum321 epizodMozgová AtletikaGrindworks297 epizodZvedavosťDenník N306 epizodInspiro Jakuba StejskalaJakub Stejskal105 epizod

Podobné tituly

Dopamínová pascaAnna LembkeE-kniha · 272 stranToxickí rodičiaSusan Forward, Craig BuckE-kniha · 352 stranInterní propedeutika - praktická, přehledná, multimediálníOndřej HlochE-kniha · 272 stranNávod na spokojný životKirren SchnackE-kniha · 312 stranNezačalo to vami / WORKBOOKMark WolynnE-kniha · 224 stranŠesť pilierov sebaúctyNathaniel BrandenE-kniha · 384 stranUmenie vychádzať s náročnými ľuďmiRachel Samson, Jessie SternE-kniha · 304 stranToxickí ľudiaLeanne ten BrinkeE-kniha · 240 stranRosacea a periorální dermatitida - Moderní trendy v diagnostice a léčběLucie JarešováE-kniha · 144 stranBolest a její léčba v prvním kontaktuJiří KozákE-kniha · 144 stranModerní dětská a dorostová psychiatrieIva Dudová, Michal Hrdlička, Jana Kocourková, Jiří KoutekE-kniha · 344 stranDetský mozog: TínedžerRobert KrauseE-kniha · 264 stran