Telo si pamätá

O e-knize

Priekopnícky vedec mení naše pochopenie traumy a prináša novú paradigmu uzdravenia.

Doktor Bessel van der Kolk, ktorý patrí medzi najlepších odborníkov na traumu na celom svete, viac ako tridsať rokov pracuje s tými, ktorí prežili. V knihe Telo si pamätá využíva vedecký pokrok na to, aby ukázal, ako trauma doslova pretvorí telo aj mozog, pričom znemožní schopnosť prežívať pôžitok, zaangažovanosť, sebakontrolu či dôveru. Skúma inovatívne prístupy k liečbe – od neurofeedbacku a meditácie k športu, divadlu či joge –, ktoré ponúkajú nové cesty k uzdraveniu tým, že aktivujú prirodzenú neuroplasticitu mozgu. Kniha Telo si pamätá sa zakladá na vlastnom výskume Bessela van der Kolka, ako aj iných popredných vedcov, a odhaľuje nekonečnú moc našich vzťahov liečiť aj raniť. Okrem toho ponúka novú nádej, že dokážeme znovu vziať život do vlastných rúk.

Mluví se o ní v podcastech

• Bessel Van der Kolk (psychiatrist) – Hyde Park Civilizace, 23. 10. 2023
• Bessel Van der Kolk (psychiatr) – Hyde Park Civilizace, 23. 10. 2023
• 197. ‘Neškrab sa!’ bola kľúčová veta z môjho detstva. Psychologička o atopickom ekzéme – Ľudskosť, 28. 5. 2025
• 190. Rodičia nás učili chodiť po ulici tak, aby sme nepútali pozornosť (slamerka Gyenge Veroni) – Ľudskosť, 9. 4. 2025
• 126. Rozumieť vlastným emóciám je dnes kľúčové (Anna Viľchová a Lenka Svoradová) – Ľudskosť, 18. 1. 2024
• 49. S terapeutkou Janou Ashford o tom, ako si nájsť terapiu, ktorá funguje – Ľudskosť, 18. 5. 2022

Podcasty k tématu

Filozofie všedního dne Ondřeje VejsadyOndřej Vejsada188 epizodOsobní rozvoj trochu jinakIvush Slozilova10 epizodČestmír & DanielaClose friends43 epizodAgáta Hanychová PodcastAgáta Hanychová274 epizodSPOLCASTZdruženie kresťanských spoločenstiev mládeže102 epizodNic nás nezastavíNic nás nezastaví57 epizodPodpultovky – nejlepší podcast k uklízeníYouradio Talk274 epizodReflektorDenník N32 epizod

Podobné tituly

Tělo sčítá rányBessel Van Der KolkE-kniha · 496 stranTělo sčítá rányBessel Van Der KolkAudiokniha · 16 h 33 minOčima terapeutaTomáš KvapilíkE-kniha · 344 stranMinus 60Anna Marie HarmáčkováE-kniha · 152 stranŽiadne kecyBen CarpenterE-kniha · 256 stranŠest tisíc v únikuDaniel PolmanE-kniha · 280 stranVychovej hrdinuMichal NovotnýE-kniha · 256 stranHry s míčem pro děti - třetí, rozšířené vydáníMartin Tůma, Jiří TkadlecE-kniha · 160 stranKdyž jde ženské zdraví do kytekJindřich ČechE-kniha · 264 stranNejsi na to sama - Druhé, rozšířené vydáníBellisE-kniha · 320 stranNová éra hubnutíDita Pichlerová, Václava Kunová, Karolina Ponocná Kamberská, Iva MálkováE-kniha · 288 stranPohádka pro TebeEllian B. MoonSolE-kniha · 136 stran