Tučná fakta

O e-knize

Neustále jsme bombardováni radami, jak žít „zdravěji“. Od výhod přerušovaného půstu a keto diety až po rozmach veganství, všude nacházíme nedostatečné informace z pochybných zdrojů o tom, jak můžeme žít a cítit se lépe. Kam se ale obrátit pro radu, které můžeme věřit? Dr. Idrees Mughal si dal za cíl vzdělávat a inspirovat veřejnost v oblasti stravy a životního stylu. Jeho charakteristická videa přilákala miliony sledujících on-line a teď vše shromáždil ve své první knize, vědecky podloženém průvodci lepším životem. Ať už chcete zhubnout, lépe spát, vyhnout se nemocem nebo mít víc energie během dne, tohle je komplexní průvodce, kterého potřebujete k chytřejšímu rozhodování o svém zdraví.

Podcasty k tématu

VědátorVědátor_cz308 epizodINESS do UCHAINESS116 epizodUchom po mape s BUBOBUBO308 epizodČeština s Michalem: Czech Podcast for BeginnersMichal89 epizodRádio UniversumRádio Universum321 epizodMozgová AtletikaGrindworks297 epizodZvedavosťDenník N306 epizodInspiro Jakuba StejskalaJakub Stejskal105 epizod

Podobné tituly

Revoluce medicíny aneb Svět podle doktorkyMUDr. Kristina SkulínkováE-kniha · 236 stranPauza pro dušiBarbara NesvadbováE-kniha · 208 stranKód zadMichal NovotnýE-kniha · 288 stranZdravotnické právo - Základy pro studium a praxiVeronika KrálíkováE-kniha · 164 stranJídlem proti času - Cesta ke spokojenosti a dlouhověkostiIan K. SmithE-kniha · 384 stranVšechno je tuberkulózaJohn GreenE-kniha · 208 stranADHD je super - Aneb jak (převážně) vzkvétat, když máte ADHDKim Holderness, Penn HoldernessE-kniha · 320 stranPsychiatři nemusí být blázni (ale někdy to pomůže)Benji WaterhouseE-kniha · 335 stranMámou v procesu - Deník o hledání vlastní cesty v těhotenství a během poroduTereza SladkáE-kniha · 288 stranHlava, účinná pomoc při bolestiRoland Liebscher-BrachtE-kniha · 128 stranBeze studuSheila de LizE-kniha · 280 stranRakovina / Bylinná léčba světoznámými léčiteliIvana HasalováE-kniha · 323 stran