E-kniha
Tvoje cesta jógy
Kateřina Prýmková
- Autor
- Kateřina Prýmková
- Počet stran
- 248
- Vydavatel
- nastole
- Vydáno
- 2026
- Jazyk
- čeština
- ISBN / EAN
- 9788074486142
- Žánr
- Zdravý životní styl, Sport & hry
- Cena
- 417 Kč
E-kniha
Kateřina Prýmková
Tvoje cesta jógy vyrůstá ze čtyř pilířů. Tělo, mysl, dech a radost. Jsou jako čtyři opory, které tě ponesou, a když jeden z nich začne slábnout, druhý tě přijde podepřít. Stejně jako v životě se nikdy neopíráš jen o jednu jistotu. Někdy tě drží pevná zem pod nohama, jindy tě pozvedne lehkost dechu nebo jasnost mysli a jsou chvíle, kdy tě nese samotná radost. Celá kniha je pak provázaná sedmitýdenní praxí, která je jako nit vedoucí skrze všechny kapitoly.