E-kniha

Ty za to nemůžeš

Helen Villiers, Katie McKenna

Přečíst ukázku zdarma Otevřít v aplikaci Epapyrus

Autoři: Helen Villiers, Katie McKenna
Počet stran: 312
Vydavatel: Via
Vydáno: 2025
Jazyk: čeština
ISBN / EAN: 978-80-277-6912-4
Žánr: Osobní rozvoj, Vztahy a rodičovství
Cena: 303 Kč

O e-knize

Rodinná situace v dětství má své důsledky pro každého z nás, ale jen někteří byli emocionálně zneužíváni narcistickým rodičem. To je však záludné, protože určité formy zneužívajícího jednání jsou ve společnosti dosud běžné (např. instrumentální parentifikace) a člověku často to, čím si prošel, dojde až zpětně. Tato kniha vám umožní rozpoznat toxický narativ, který ve vás přetrvává v podobě kritického vnitřního hlasu, a poskytne vám nástroje k jeho umlčení. Stejně tak vám pomůže odhalit nezdravé vztahy založené na traumatické vazbě, z nichž se vám nedaří vymanit kvůli naučeným vztahovým vzorcům, které se předávají z generace na generaci.

Aby se člověk vypořádal s traumatickými reakcemi, vytvoří si zvládací mechanismy, jež můžete díky této knize identifikovat. V dětství vás sice chránily, ale nyní vám život komplikují.

Ačkoli vinu nese zneužívající osoba, odpovědnost za nápravu musíte přijmout vy sami – jen tak se vám podaří vybudovat si pevnou identitu, nastavit si zdravé hranice a nabýt ztracený pocit vlastní hodnoty. A vězte, že zneužívající osobě nemusíte odpouštět. Podle autorek je naopak potřeba zabít naději na to, že se dotyčný změní.