E-kniha

Umenie pokojného života

Šunmjó Masuno

Přečíst ukázku zdarma Otevřít v aplikaci Epapyrus

Autor: Šunmjó Masuno
Počet stran: 232
Vydavatel: Ikar SK
Vydáno: 2026
Jazyk: slovenština
ISBN / EAN: 978-80-575-0738-3
Žánr: Naučná a odborná, Medicína a zdravotnictví, Lékařské obory
Cena: 303 Kč

O e-knize

Cítite sa prepracovaní, frustrovaní a bez života? Zen-budhistický mních a autor bestsellerov vám ukáže, ako spomaliť a viesť harmonický život.

Zahlcujú vás negatívne myšlienky, ktoré vás oberajú o energiu? Snažte sa radšej vynaložiť úsilie na to, čo môžete v danej chvíli dosiahnuť. V záplave správ, sociálnych sietí, e-mailov a textových správ môže byť náročné rozpoznať, kedy potrebujete vypnúť a oddýchnuť si od všetkého, čo zamestnáva vašu myseľ a pozornosť. Šunmjó Masuno predkladá radikálne posolstvo: Nechajte všetko tak! Niekedy je podľa neho najlepšie naučiť sa, ako nerobiť nič.

S touto príručkou sa naučíte, ako:

• sa nenechať zmanipulovať sociálnymi sieťami,

• nadobudnúť trvalé medziľudské vzťahy,

• nestrácať čas nepotrebnými či bezvýznamnými úlohami,

• nerobiť unáhlené rozhodnutia,

• spomaliť a dbať na oddych.

S týmito praktickými tipmi sa zbavíte prílišnej kontroly a objavíte kľúč k naplnenému životu a pokojnej mysli.

Šunmjó Masuno je hlavným kňazom 450-ročného zenového budhistického chrámu v Japonsku, oceňovaným dizajnérom zenových záhrad pre klientov z celého sveta a profesorom environmentálneho dizajnu na jednej z popredných japonských umeleckých škôl. Prednášal na mnohých miestach vrátane Harvard Graduate School of Design, Cornell University a Brown University.