E-kniha

Vnútorná dokonalosť

Jim Murphy

Přečíst ukázku zdarma Otevřít v aplikaci Epapyrus

Autor: Jim Murphy
Počet stran: 352
Vydavatel: Ikar SK
Vydáno: 2025
Jazyk: slovenština
ISBN / EAN: 978-80-575-0262-3
Žánr: Naučná a odborná, Medicína a zdravotnictví, Lékařské obory
Cena: 417 Kč

O e-knize

Vycvičte si srdce a myseľ na mimoriadny úspech

Objavte tréningový systém, z ktorého vzišli svetoví šampióni – podrobný návod na to, ako mať pod kontrolou myseľ, dosiahnuť vrcholový výkon a žiť plnohodnotný život. Vnútorná dokonalosť vám ukáže, ako:

• Rozvíjať sebaovládanie – a odpútať sa od toho, čo nemôžete ovládať.

• Prekonať úzkosť – a vybudovať si silné mentálne návyky.

• Odstrániť mentálne bloky – a nebrzdiť samých seba.

• Trénovať podvedomie – a zbaviť sa obmedzujúcich presvedčení.

Jim Murphy ešte ako profesionálny bejzbalista v klube Chicago Cubs odvodzoval svoju hodnotu od výsledkov. Sústredil sa na úspech, ale bál sa zlyhania. Keď neskôr trénoval profesionálnych športovcov a olympionikov, často sa stretával s rovnakým zmýšľaním. Začal skúmať, ako dokážu najlepší z najlepších podávať špičkové výkony pod tlakom, a pritom s absolútnou rozvahou. Zistil, že cesta k mimoriadnemu výkonu je rovnaká ako cesta k výnimočnému životu.

Kniha Vnútorná dokonalosť je plná cvičení a techník, ktoré vám zlepšia život v každom ohľade a vďaka ktorým pripravíte svoje srdce i myseľ na mimoriadny výkon a výnimočný život.