Vysoko(ne)funkční

O e-knize

Nebojme sa požiadať o pomoc.

Pochmúrna nálada, hlboký smútok, náročné vstávanie z postele, nechuť do jedla alebo strach z otvorenia mailovej schránky. Zatiaľ čo takéto príznaky dokážeme spoznať, rozoznali by sme depresiu aj vtedy, keby nosila iný šat? Napríklad úsmev?

Názov knihy Vysokofunkční odkazuje na druh vysokofunkčnej depresie, ktorá nám dovoľuje ráno vstať z postele, upratať či vrhnúť sa do práce, hoci aj s nevôľou. Často si vravíte „Je to len stres“ alebo „Nechce sa mi“? To, čo možno voláme odhodlanie prekonávať sa, môže byť rovnako závažné ako depresia, ktorú poznáme. Dr. Judith Joseph radikálne mení spôsob nazerania na tento emocionálny jav. Aj vďaka prežitým skúsenostiam autorky sa môžeme zobudiť šťastnejší, byť spokojnejší vo svojich vzťahoch, nájsť radosť v prítomnosti a zároveň sa tešiť na zajtrajšok.

Podcasty k tématu

VědátorVědátor_cz308 epizodMozgová AtletikaGrindworks297 epizodZvedavosťDenník N306 epizodInspiro Jakuba StejskalaJakub Stejskal105 epizodŠpanělština s TerTereza Hrubá309 epizodFitness007Fitness007235 epizodTech_FMPodcasty SME280 epizodSíla pro životSíla pro život35 epizod

Podobné tituly

Dopamínová pascaAnna LembkeE-kniha · 272 stranToxickí rodičiaSusan Forward, Craig BuckE-kniha · 352 stranInterní propedeutika - praktická, přehledná, multimediálníOndřej HlochE-kniha · 272 stranNávod na spokojný životKirren SchnackE-kniha · 312 stranŠesť pilierov sebaúctyNathaniel BrandenE-kniha · 384 stranUmenie vychádzať s náročnými ľuďmiRachel Samson, Jessie SternE-kniha · 304 stranToxickí ľudiaLeanne ten BrinkeE-kniha · 240 stranNezačalo to vami / WORKBOOKMark WolynnE-kniha · 224 stranRosacea a periorální dermatitida - Moderní trendy v diagnostice a léčběLucie JarešováE-kniha · 144 stranBolest a její léčba v prvním kontaktuJiří KozákE-kniha · 144 stranModerní dětská a dorostová psychiatrieIva Dudová, Michal Hrdlička, Jana Kocourková, Jiří KoutekE-kniha · 344 stranDetský mozog: TínedžerRobert KrauseE-kniha · 264 stran