Za hranice odolnosti

O e-knize

Jak najít rovnováhu mezi výkonem a zdravím? Michal Novotný, fyzioterapeut světové sportovní elity, vás provede cestou od homeostázy a síly přes stres a bolest až po sebepoznání, výkon a dlouhověkost. Vychází při tom z poznatků fyzioterapie, psychologie i historie. Kniha nabízí inspirativní pohled nejen na tělo jako celek, ale i konkrétní cviky, doporučený jídelníček a rady, jak se hýbat bez bolesti a s radostí. Je určená všem aktivním lidem, kteří chtějí prozkoumat své limity s respektem k vlastnímu tělu.

Mluví se o ní v podcastech

• Alex a host: Jak být odolnější? Lékem je bolest, trpění a stres, překvapuje fyzioterapeut Michal Novotný – Olomouc, 22. 9. 2026
• Alex a host: Jak být odolnější? Lékem je bolest, trpění a stres, překvapuje fyzioterapeut Michal Novotný – Liberec, 22. 9. 2026
• Alex a host: Jak být odolnější? Lékem je bolest, trpění a stres, překvapuje fyzioterapeut Michal Novotný – Střední Čechy, 22. 9. 2026
• Alex a host: Jak být odolnější? Lékem je bolest, trpění a stres, překvapuje fyzioterapeut Michal Novotný – Ostrava, 22. 9. 2026
• Alex a host: Jak být odolnější? Lékem je bolest, trpění a stres, překvapuje fyzioterapeut Michal Novotný – Vysočina, 22. 9. 2026
• Alex a host: Jak být odolnější? Lékem je bolest, trpění a stres, překvapuje fyzioterapeut Michal Novotný – Sever, 22. 9. 2026

Podcasty k tématu

Filozofie všedního dne Ondřeje VejsadyOndřej Vejsada188 epizodOsobní rozvoj trochu jinakIvush Slozilova10 epizodČestmír & DanielaClose friends43 epizodAgáta Hanychová PodcastAgáta Hanychová274 epizodSPOLCASTZdruženie kresťanských spoločenstiev mládeže102 epizodNic nás nezastavíNic nás nezastaví57 epizodPodpultovky – nejlepší podcast k uklízeníYouradio Talk274 epizodReflektorDenník N32 epizod

Podobné tituly

Vychovej hrdinuMichal NovotnýE-kniha · 256 stranKód zadMichal NovotnýE-kniha · 288 stranTajemství zdravého pohybuMichal Novotný, Karolína LiškováE-kniha · 312 stranSport je bolestMichal NovotnýE-kniha · 368 stranZa hranice odolnostiMichal NovotnýAudiokniha · 7 h 5 minTajemství zdravého pohybuMichal Novotný, Karolína LiškováAudiokniha · 6 h 39 minSport je bolestMichal NovotnýAudiokniha · 14 h 47 minŠest tisíc v únikuDaniel PolmanE-kniha · 280 stranNejsi na to sama - Druhé, rozšířené vydáníBellisE-kniha · 320 stranHry s míčem pro děti - třetí, rozšířené vydáníMartin Tůma, Jiří TkadlecE-kniha · 160 stranPavel Královec: Pískal jsem Messiho i RonaldaKarel Felt, Pavel KrálovecE-kniha · 232 stranReal Madrid (Fotbalové superhvězdy)Simon Mugford, Dan GreenE-kniha · 128 stran