E-kniha
Zklidněte svou mysl
Nick Trenton
- Autor
- Nick Trenton
- Počet stran
- 176
- Vydavatel
- Grada
- Vydáno
- 2024
- Jazyk
- čeština
- ISBN / EAN
- 978-80-271-7243-6
- Žánr
- Osobní rozvoj, Komunikace
- Cena
- 257 Kč
E-kniha
Nick Trenton
Přehnané přemýšlení, někdy označované jako overthinking, je v současnosti nejčastější příčinou nespokojenosti. Autor této knihy vás provede přes překážky s pomocí podrobně popsaných osvědčených technik, které pomáhají změnit nastavení mozku, ovládat myšlenky a upravit psychické návyky.