Epizoda podcastu Mezi dechy
04 Ženská cykličnost | když nemusíme fungovat každý den stejně
12. 10. 2026 · 1 h 0 min
O epizodě
Mluvíme o ženské cykličnosti ne jako o teorii, ale jako o něčem, co se propisuje do úplně běžného života. Do energie, práce, vztahů, rozhodování i toho, kolik toho po sobě v různých dnech chceme.
Povídáme si o tom, jak jsme se učily svoje tělo víc vnímat, kde nám dává smysl ubrat, kde si naopak dovolit využít větší energii a jak se přestat nutit fungovat pořád stejně. Dostáváme se i k práci, vlastnímu tempu a hranicím — k tomu, co se stane, když svoje potřeby nezačneme brát jako překážku, ale jako informaci.
Epizoda pro každou, ženu která někdy přemýšlela, proč jí něco jeden týden jde skoro samo a jindy má pocit, že tlačí proti sobě.
odkazy:
kniha Cyklická žena, Miranda Gray
aplikace, kterou Radka zmiňuje - How we feel
Knihy z epizody
Další epizody
- 03 Únava | když potřebujeme ubrat, ne přidat 20. 9. 2026 · 29 min
- 02 Mateřské vyhoření | když se z přetížení stane normál 27. 8. 2026 · 53 min
- 01 Vítejte Mezi dechy | když se mění život i my 6. 8. 2026 · 50 min