O epizodě
🧘🏼♀️ Přidej se už dnes do online WELLNESS RITUALS™ Clubu
💌 Odebírej newsletter a staň se součástí mé komunity žen
V téhle epizodě sdílím 10 zimních rituálů, které mi teď doslova zachraňují klid a energii. Jsou krátké, reálné a zvládneš je i ve dnech, kdy máš pocit, že nestíháš vůbec nic. Jestli chceš advent prožít jemněji a víc v klidu, tohle je epizoda přesně pro tebe.
UPOZORNĚNÍ: Podcast S LÁSKOU K TĚLU a veškerý obsah, který zde sdílím, slouží výhradně k obecným informačním, vzdělávacím a inspirativním účelům. Použití jakýchkoli informací z tohoto podcastu nebo z materiálů, na které odkazuji, je na vlastní zodpovědnost posluchače. Tento obsah nenahrazuje odbornou radu lékaře, terapeuta, specialisty nebo jiného kvalifikovaného odborníka. Pokud řešíš jakékoli zdravotní či psychické obtíže, doporučuji obrátit se na odpovídajícího specialistu a nezanedbávat ani neodkládat odbornou pomoc.
Knihy z epizody
Další epizody
- BLOKUJÍ HORMONY HUBNUTÍ? S KRISTINOU IVANČOVOU 21. 10. 2026 · 26 min
- MYSLÍŠ POŘÁD NA JÍDLO? TOHLE TI DÁ KONEČNĚ KLID. 14. 10. 2026 · 12 min
- NIKDO TO NEDĚLÁ NA 100%. ANI TI, CO TI TO RADÍ. 7. 10. 2026 · 20 min
- AŽ ZHUBNEŠ, TEN POCIT NEZMIZÍ 30. 9. 2026 · 15 min
- PROČ POŘÁD ZAČÍNÁŠ A VZDÁVÁŠ TO? NENÍ TO TVOJÍ VŮLÍ! 29. 9. 2026 · 20 min
- KDE JE ZDRAVÁ HRANICE KRÁSY? 15. 5. 2026 · 24 min
- 3 KROKY, JAK ZASE ZAČÍT JÍST PRAVIDELNĚ 8. 5. 2026 · 13 min
- JAK SE PŘESTAT DO CVIČENÍ NUTIT 1. 5. 2026 · 20 min
- PILATES VS. SILOVÝ TRÉNINK: KONEC VÁLKY A PRAVDA O DLOUHÝCH ŠTÍHLÝCH SVALECH 24. 4. 2026 · 31 min
- DOST DOBRÁ? NE, TY JSI VÍC NEŽ DOST. 17. 4. 2026 · 11 min