O epizodě
🧘🏼♀️ Přidej se už dnes do online WELLNESS RITUALS™ Clubu
Nutíš se do cvičení, ale chybí ti motivace? Možná problém není vůle. Možná je to důvod, proč cvičíš. V dnešní epizodě mluvím o dvou přístupech, které rozhodují o všem. Dokonce i o tom, který z nich ti skutečně vydrží.
UPOZORNĚNÍ: Podcast S LÁSKOU K TĚLU a veškerý obsah, který zde sdílím, slouží výhradně k obecným informačním, vzdělávacím a inspirativním účelům. Použití jakýchkoli informací z tohoto podcastu nebo z materiálů, na které odkazuji, je na vlastní zodpovědnost posluchače. Tento obsah nenahrazuje odbornou radu lékaře, terapeuta, specialisty nebo jiného kvalifikovaného odborníka. Pokud řešíš jakékoli zdravotní či psychické obtíže, doporučuji obrátit se na odpovídajícího specialistu a nezanedbávat ani neodkládat odbornou pomoc.
Knihy z epizody
Další epizody
- BLOKUJÍ HORMONY HUBNUTÍ? S KRISTINOU IVANČOVOU 21. 10. 2026 · 26 min
- MYSLÍŠ POŘÁD NA JÍDLO? TOHLE TI DÁ KONEČNĚ KLID. 14. 10. 2026 · 12 min
- NIKDO TO NEDĚLÁ NA 100%. ANI TI, CO TI TO RADÍ. 7. 10. 2026 · 20 min
- AŽ ZHUBNEŠ, TEN POCIT NEZMIZÍ 30. 9. 2026 · 15 min
- PROČ POŘÁD ZAČÍNÁŠ A VZDÁVÁŠ TO? NENÍ TO TVOJÍ VŮLÍ! 29. 9. 2026 · 20 min
- KDE JE ZDRAVÁ HRANICE KRÁSY? 15. 5. 2026 · 24 min
- 3 KROKY, JAK ZASE ZAČÍT JÍST PRAVIDELNĚ 8. 5. 2026 · 13 min
- PILATES VS. SILOVÝ TRÉNINK: KONEC VÁLKY A PRAVDA O DLOUHÝCH ŠTÍHLÝCH SVALECH 24. 4. 2026 · 31 min
- DOST DOBRÁ? NE, TY JSI VÍC NEŽ DOST. 17. 4. 2026 · 11 min
- SPÁNEK NENÍ LENOST. JAK Z NOCI UDĚLAT SVŮJ NEJVĚTŠÍ WELLNESS NÁSTROJ? 15. 4. 2026 · 13 min