O epizodě
Ahoj a vítejte u nové epizody podcastu!❤️
Došlo mi, že už to bude 10 let, co jsem začla pravidelně cvičit a zajímat se o zdravý životní styl (I feel so old) a proto jsem si říkala, že bych vám ráda předala všechno, co mi moje dosavadní cesta dala.
Dneska to nebudou věci typu "jak nejrychleji zhubnout", "mít břišáky" nebo cokoliv podobného, ale chci s vámi sdílet všechny moje přešlapy, mental health věci a i to, kolikrát pro mě byl můj "zdravý životní styl" vším jenom ne zdravým.
Doufám, že vám dnešní díl něco předá a třeba, pokud se nacházíte v podobných situacích jako já před lety, dokážete díky němu najít cestu ven.
Děkuju moc za vaší podporu a užijte si podcast, ilysm!!! 💖
staň se součástí podcastu!
link tree - všechny odkazy na jednom místě
email: asistentka.apreschic@gmail.com
Knihy z epizody
Další epizody
- KAMARÁDSTVÍ IN YOUR 20s ČÁST 2 - pocit samoty, jak si hledat nové kamarády a proč je to tak těžký? 25. 10. 2026 · 55 min
- RADY PRO VAŠE EARLY 20s - kéž by mi tohle někdo řekl... 16. 4. 2026 · 55 min
- MŮJ SOLO TRIP: tipy, cena, kurz & odpovědi na vaše otázky! 27. 3. 2026 · 53 min
- IDENTITY CRISIS IN YOUR 20'S - proč je to normální & co s tím? 16. 3. 2026 · 33 min
- NATALIE HESO - cycle syncing, feminine energy, budování značky & úspěch v zahraničí! 9. 3. 2026 · 1 h 13 min
- "GRANDMA ERA" EPIDEMIC - je ti 20, ne 60... | proč máme strach užívat si život? 27. 1. 2026 · 43 min
- CRAZY DATING STORIES #15 - vaše příběhy! (a už stačilo...) 12. 1. 2026 · 37 min
- 2026 LIFE UPGRADE - JAK ZMĚNIT SVŮJ ŽIVOT BĚHEM 12 MĚSÍCŮ 5. 1. 2026 · 54 min
- VÁNOCE - jak si je užít, dárky & bucket list 15. 12. 2025 · 44 min
- 2025 LIFE LESSONS - do konce roku to ještě stíháš... 27. 11. 2025 · 34 min