O epizodě
Katčiny úzkosti mají podobu opakujících se nevolností, které ji dovedly na terapii.
Na co si tam přišla? Jak dlouho neřešila svoje tělo? Kdy potlačuje svoje emoce? A co jí na úzkost zatím nejvíce funguje?
Úzkost je jako šifra, které lidé bohužel málo rozumí, a tak před ní utíkají nebo se snaží kontrolovat všechno kolem sebe. My jsme tentokrát udělali přesný opak. Vydali jsme se do jejího středu. Do džungle nepříjemných zážitků.
A jaká je v tom všem role Toma, který se snaží NEbýt pro Katku terapeutem?
Ten raději přichází se svými znalostmi a představí vám pět vodítek pro porozumění úzkosti. Co úzkost často signalizuje? A k čemu nás navádí, ačkoli si to mnozí neuvědomujeme?
V pokračování na našem herohero přispěchá Tom se svojí rovnicí úzkosti týkající se úspěchu a vyniknutí. Jak ji odhalil? Jak s ní pracuje? A jak souvisí s jeho častými zraněními ve sportu?
A nemohli jsme minout ani rodičovské úzkosti...
Napadlo vás, že při nich nejde až tak o zdraví samotného dítěte? Že ohrožena je rodičovská identita?
A jaké další úzkostné situace denně zažíváme?
Přejeme inspirativní poslech...
Knihy z epizody
Další epizody
- #179 Matematika přátelství 25. 10. 2026 · 40 min
- #178 Měření a srovnávaní: Umíte běhat bez mobilu? 18. 10. 2026 · 39 min
- #177 ZUZKA a ANNA: Olympiáda nás spojila. Teď jsme jako jedna 11. 10. 2026 · 49 min
- #176 Proč vznikla kniha Očima terapeuta? 4. 10. 2026 · 40 min
- #175 Kontejnování 27. 9. 2026 · 34 min
- #174 Premiéra Zrádců (speciál s bráchou) 20. 9. 2026 · 30 min
- #173 Jak nezkazit malého sportovce 13. 9. 2026 · 40 min
- #172 Rozdělená dovolená 6. 9. 2026 · 40 min
- SPECIÁL Půlhodinu pro rodinu: Hravé tipy, jak podpořit vývoj batolete 2. 9. 2026 · 1 h 0 min
- #171 Do kterého seriálu patříme? 30. 8. 2026 · 39 min