O epizodě
Popri našom tele je dôležité nezabúdať ani na naše vnútro. Čo nám pomáha udržať si naše mentálne zdravie? Rozhovory s priateľkami, samota, modlitba, ďakovník, rutina…inokedy šport alebo plánovanie výletov. Za to, v akom stave je naša duša, si zodpovedáme my samy.. Možno to vyžaduje stanoviť si hranice, odložiť mobil, alebo si cielene dať sabat. Čo funguje vám?
☕️ Ak chceš podporiť našu tvorbu, pozvi nás na kávičku: https://buymeacoffee.com/evaeve
A nezabudni zvrtnúť aj náš instagram: https://www.instagram.com/evaevepodcast/ 🤩
Knihy z epizody
Další epizody
- #72 - PERIMENOPAUZA: PREČO NESTAČIA LIEKY | s MUDr. Korňanovou, lekárkou 27. 10. 2026 · 49 min
- #71 - PREČO TRPÍŠ? Rozhovor s gynekologičkou MUDr. Eva Korňanová 13. 10. 2026 · 56 min
- #70 - ČAKAŤ NEČAKANÉ 1. 10. 2026 · 48 min
- #69 - BE REAL: nedokonalé vzťahy s Ivanom a Zuzkou Petrovcami (LIVE z festivalu LUMEN) 21. 7. 2026 · 1 h 0 min
- #68 - PASSION FOR FASHION A ODHALENÝ ČLENOK 30. 6. 2026 · 46 min
- #67 - NÁJDI SI SVOJU SVORKU 16. 6. 2026 · 51 min
- #66 - O VYPÚŠŤANÍ DRAKOV s Ester Jankovičovou 2. 6. 2026 · 1 h 3 min
- #65 - STARAJ SA O SEBA! s Ester Jankovičovou 19. 5. 2026 · 1 h 13 min
- #64 - STRATA A NÁDEJ - DVAKRÁT s Ester Jankovičovou 5. 5. 2026 · 1 h 9 min
- #63 - ŠTEDROSŤ A STRÝKO DRŽGROŠ 21. 4. 2026 · 40 min